Deelnemers LEF - weekend
Dagelijks krijgen we aanvragen voor persoonlijke sessies om te werken aan verschillende uitdagingen. Helaas lukt het niet iedereen om naar de praktijk te komen en een afspraak te maken.
Om iedereen te kunnen helpen bieden we ook de mogelijkheid aan voor het downloaden van audio's, zoals deze hieronder. Bij regelmatig gebruik, zullen deze video's meer balans in je leven brengen en effectief je kijk op jouw leven veranderen.
Video - Oefening om jouw Energiesysteem te Activeren
Bhastrika staat voor blaasbalg en is een pranayama-oefening. Hierbij wordt de buik als pomp gebruikt. Bhastrika wordt gewaardeerd, omdat er een gevoel ontstaat dat het hoofd leeg wordt en de vloed aan gedachten onderbroken wordt.
Duur: 1 minuut - bekijk het hier
Video - Bhastrika ademhaling
Bhastrika staat voor blaasbalg en is een pranayama-oefening. Hierbij wordt de buik als pomp gebruikt. Bhastrika wordt gewaardeerd, omdat er een gevoel ontstaat dat het hoofd leeg wordt en de vloed aan gedachten onderbroken wordt.
Duur: 1 minuut - bekijk het hier
Interesse in mijn diensten?
Ik help je graag verder!
Ik help je graag verder!
Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Kom vrijblijvend met me in gesprek! Al honderden mensen zijn jou voor gegaan en hebben een compleet nieuwe toekomst gecreëerd. Ze zijn gezonder, krachtiger, zelfverzekerder en succesvoller geworden.
